لاعب يقدم بعد عمره ٣٨

اللاعب الايطالي المخضرم توتي يلعب لفريقة بعد انت تعدى عمره ٣٨سنة حيث يعد من اوفى اللاعبين
لنادية روما

اصلاحات العبادي والبيض الفاسد

كل شخص هذه الايام ينتظر ما توصل اليه العبادي من اصلاحات . دمج وزارات و احالة وزاراة اخرى والى اخرها ولكن في الحقيقة ما نراه اليوم عبارة عن حبر على الورق نتمنى تحقيقه والتصويت علية في البرلمان

دراسه مهمه تثبت بأن النوم ......

أثبتت دراسة بريطانيه ان النوم من الساعه التاسعه مساءآ ولغاية الساعه الثانيه عشر تكون الساعه الواحده بثلاث 
أما النوم من الساعه الثانيه عشر ولغاية الساعه الثالثه صباحآ تكون الساعه بساعة ونصف 
ومن الثالثه للساعه السادسه تكون الساعه بساعه 
ومن خلال هذه الدراسه نستنتج ان معدل الراحه يتم كلما كان النوم مبكرآ  
أحمد الدلوي _مجلة العلى اﻷلكترونيه

اوتوبور تحت الانظار

اوتوبور منظمة صربيا هدفها تدمير الدول العربية وتقسيمها بتمويل من الامم المتحدة

عاجل / محافظ الديوانية يقدم استقالته الى رئيس الوزراء

قدم محافظ الديوانية عمار المدني، الجمعة، استقالته من منصبه الى رئيس الوزراء للموافقة عليها، وفيما حذر ممن أسماهم "أصحاب المصالح الضيقة" القادرين على التشويه والتسقيط، أشار الى أن الطريق الوحيد للمضي بالإصلاحات في المحافظة هو الحصول على الدعم المباشر من الحكومة.

وقال المدني في بيان موجه إلى رئيس الوزراء حيدر العبادي، إنه "انطلاقا من برنامجكم الإصلاحي لضرب الفساد والترهل الإداري أضع بين أيديكم طلب استقالتي من منصب المحافظ للمضي قدما بخطوات الإصلاح".

العبادي يسمح للعراقيين بدخول "المنطقة الخضراء"

سمح رئيس الوزراء العراقي، حيدر العبادي، للمدنيين، الجمعة، بدخول المنطقة الخضراء في بغداد.

وقال العبادي، في بيان، إنه أصدر أمراً إلى قادة الأمن في بغداد بالترتيب للسماح للمواطنين بدخول المنطقة الخضراء، حيث توجد المباني الحكومية والسفارات الأجنبية.

وتعد هذه المنطقة الحساسة مكان الحكم في العراق منذ العهد الملكي.

وأفاد مراسل قناة العربية في أربيل أن قرار العبادي يهدف للسماح بالمظاهرات الدخول إلى هذه الساحة، التي كانت مكاناً للاستعراضات العسكرية وتستوعب 30 ألف شخص.

ويقول المتظاهرون، الذين نادى بعضهم بفتح المنطقة، إن الإجراءات إذا اكتملت قبل الجمعة المقبلة فستجري التظاهرات فيها.

ومن المتوقع أن تطالب التظاهرات التي ستخرج الجمعة بتنحي رأس القضاء العراقي، مدحت المحمود، رئيس مجلس القضاء الأعلى، لإصلاح هذه السلطة.

وتحوي المنطقة الخضراء سفارات لكثير من الدول. وفي وقلت سابق، خرجت كثير من عائلات المسؤولين من هذه المنطقة بسبب خطورة دخول المتظاهرين إلى المكان.

هل تعلم -عن الحيوانات

هل تعلم -عن الحيوانات

هل تعلم:الثعبان ليس له آذان ظاهرة ولكنه يسمع عن طريق موجات الصوت التي يلتقطها لسانه ويترجمها لآذانه الداخلية

هل تعلم:من الغريب والمدهش أن الصرصور، بعد احتكاكه بالإنسان، يسارع الى مخبئه لتنظيف نفسه

هل تعلم:ذكر الباعوض لايلسع الانسان او اى حيوان لانه ينغذي على
عصارات النباتات والازهار اما الاناث فهي التي تقلق نوم الكثيرين منا لأنها تعيش على امتصاص الدماء لتجد طعامها جاهزاَ

هل تعلم:السم المميت الذي يفرزه أخطر أنواع قنديل البحر، الذي يعيش قرب سواحل استراليا، يقتل رجلا خلال مدة لا تتجاوز أربع دقائق.. ومع ذلك فهذا الحيوان الرخوي البحري تلتهمه السلاحف البحريه التي يشبه فمها المنقار، دون أن يلحق بها أي أذى  

اهل تعلم:لكوبرا الهندية عبارة عن حية من اخطر الحيات لأنها إذا عضت الإنسان قتلته في الحال ومع ذلك فهي لا تحب الاعتداء على الناس ولاتفكر في قتل الإنسان أو الحيوان ألا إذا فكر في الاعتداء عليها وهي كمعظم الثعابين تعطي التحذير قبل أن تفكر في الهجوم على عدوها

دراسات تثبت بان الاجهاد والتوتر من اسباب السمنه

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع healthista أن الاجهاد والتوتر من أهم مسببات السمنة حيث يميل معظم الناس إلى تناول الطعام لإزالتهما دون الالتفات الى العواقب الأكبر التى يعرضون أجسامهم إليها.

أوضح الخبراء أن التعب والاجهاد يسبب إفتقار الدافع لإنقاص الوزن والتعرض لسلسلة من الرغبات الشديدة المستمرة وعلى مقدمتها تناول الطعام.

وقالت مؤلفة الدراسة ومدربة التغذية واليوغا شارلوت واتس:"العالم يسير بخطى سريعة والتوتر والإجهاد يلعبان دورا رئيسيا في تشجيع أجسامنا على التمسك بمخازن الدهون".

كما أجريت دراسة مؤخرا، في كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة حول أكثر من 2500 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 25 وحتى 74 عاماً وجدوا ان النساء أكثر عرضه للسمنة نتيجة مواجهتها التوتر من مشاكل المال والعمل والمنزل.

وأشار الخبراء إلى أن الإجهاد يضعنا في وضع 'رد الفعل'، بدلا من اتخاذ القرارات واستخلصت الدراسة إلى أنه لإنقاص الوزن لابد من ازاله التوتر من خلال ممارسة اليوغا ساعة واحدة فى الاسبوع والرياضة التى تعتمد على التأمل حيث انها تزيد قدرتنا على مقاومة الانزعاج.

فيما أظهرت دراسات أخرى فوائد اليوغا تشمل انخفاض مستويات الدهون في الجسم، وتحسين السيطرة على الشهية والاستقرار الوضعي وزيادة استرخاء موجات المخ وانخفاض مستويات هرمون الإجهاد.

لا ترفع علم غير علم العراق

كن مثقف ولا تحمل علم غير علم العراق في المظاهرات